Vous voulez vous tenir vos objectifs une fois pour toutes ? Trouvez de nouvelles stratgies grce ChatGPT, le chatbot rvolutionnaire et trs apprci dOpenAI. Vous pouvez commencer par une question ou une envie gnrale, mais nayez pas peur dtre vraiment spcifique. Cest l que la magie opre.

Voici cinq messages quon a crits lapp pour quelle nous aide tablir un plan daction.

Message de dpart : Propose-moi un menu hebdomadaire qui privilgie des aliments sains, pour un petit budget, sil te plat !

Dans le dtail : Signalez vos allergies, demandez des recommandations riches en protines ou mentionnez les pois chiches qui tranent dans votre placard. Dites ensuite ChatGPT de transformer le menu en liste de courses organise par rayon.

Petite astuce : Vous aimeriez manger des plats du monde entier ? Demandez ChatGPT des recettes faciles dautres rgions du monde pour pimenter vos repas.

Message de dpart : Quelle est la meilleure faon dconomiser pour un gros achat ?

Dans le dtail : Si a ne vous ennuie pas, indiquez vos dpenses mensuelles, vos revenus et vos dettes. Noubliez pas non plus de mentionner les petits plaisirs auxquels vous ne comptez pas renoncer (comme les gourmandises ou vos produits de soins de la peau).

Petite astuce : Vous partagez vos finances avec quelquun dautre ? Envoyez le lien de la rponse de ChatGPT votre partenaire pour lui montrer ces recommandations.

Message de dpart : Je veux vraiment russir faire tout ce que jai de prvu. Quelle est la routine matinale et nocturne que je devrais suivre ?

Dans le dtail : Demandez ChatGPT de tenir compte de vos heures de trajet, de votre entranement de foot hebdomadaire et de tout autre facteur qui pourrait vous empcher darriver au bout de vos 10 000 pas ou de vos 10 minutes de mditation. Le chatbot peut prsenter ses suggestions dans un tableau bien ordonn pour vous aider suivre vos progrs.

Petite astuce : Vous ne voulez faire vos tirements matinaux que le vendredi ? Faites-le savoir ChatGPT pour quil ajuste votre programme en consquence.

Message de dpart : Je veux renouer avec ma passion pour lhistoire de lart. Comment est-ce que je peux maintenir ma concentration et ma motivation ?

Dans le dtail : a fonctionne pour nimporte quel sujet dapprentissage, du textile japonais au mouvement Dada ! Demandez ChatGPT dtablir un planning hebdomadaire (ou mensuel) en sinspirant darticles, de livres et de documentaires (et de vous proposer des sujets de rflexion). Utilisez la fonctionnalit vocale de lapp pour dbattre avec elle en temps rel et approfondir vos connaissances. Cest comme si vous aviez un prof particulier !

Petite astuce : Si le planning ne vous convient pas, maintenez le doigt dessus, puis slectionnez Rgnrer pour en obtenir un nouveau.

Message de dpart : Je me noie dans les e-mails et les captures dcran. Est-ce que tu as des conseils pour organiser ma vie numrique ?

Dans le dtail : Affinez votre demande en vous focalisant sur la gestion des fichiers, des photos ou des e-mails. Le chatbot peut vous aider trouver des conventions de dnomination pour sparer vos fichiers professionnels de vos fichiers personnels, ou vous suggrer les meilleurs moyens de vous dsabonner massivement des listes de diffusion.

Petite astuce : Ne vous arrtez pas l ! Pour que tout continue de rester propre, demandez des stratgies darchivage pour tous les dossiers de votre bureau, ou des astuces pour garder lesprit bote de rception zro .